スクイーズダイエットのブログ

スクイーズダイエットは、1回5秒でできるダイエットで、このダイエット方法を考案された方は、任天堂WiiFitの監修総指揮を務めた松井薫さんという方です。

カテゴリ: スクイーズダイエットの評判

最近通販にはまっていて、1週間に1回くらいのペースでなにかしら購入してます。ちょっとお金が心配です。
TVでやっている血液型占いで、今日は1番でした。まぁ、4種類しかないんで、1番になる確率高いんですけどね。


それはそうと、スクイーズダイエットっていう商品がとっても気になるんですが、 口コミとかどうなのかと思い調べてみました。良いという方といまいちって方と賛否両論って感じでした。


もうじき今使っている化粧品がなくなりそうだけど、スクイーズダイエットがどうしても気になる。


話は変わりますが、最近TVで酵素ダイエットとかいうのをしてましたが、皆さんはどんなダイエットをされています?
私のおすすめは、ローズヒップティーダイエットです。
ローズヒップティーを適量飲みます。ローズヒップとは南米やヨーロッパに多く生息している野バラの一種です。外皮には植物で最も多くのビタミンCが、また赤い果肉にはβカロチンがたくさん含まれています。
その他にも、カルシウム、リコピン、鉄、マンガン等の栄養素が豊富に含まれているので、ダイエット時の栄養補給に適しているとされています。というものです。

おすすめのダイエットって、他にもあるんですよね。でもそれは次にブログを書くときにしたいと思います。


【大人気スクイーズダイエット】

1回5秒でできる超簡単ダイエットです。スクイーズダイエットはその場から動かずして筋肉痛になるほど、筋肉に働きかける動きをするため、短時間でも十分に効果があるんですね。


--------本日の名言--------

「私は~しなければならない」と私たちが言う時はいつも、実際にそれをやる場合より、すっと多くのエネルギーを消耗しているのです。─ギタ・ベリン

朝いつも、味噌汁にご飯なんですけど、パン食に変えてみようかと、考えています。
いつも占い雑誌の占いコーナーを見てるんですが、今日は、車に注意しましょうって出てました。えっ、これって外に出るなってことなのか?


実は今気になるものがあるんですけど。スクイーズダイエットっていうものなんですが、有名なんですかね?私の友達は何人か知ってて、その中に買ったっていう人もいました。


1月前に買ったシンエイクというしわとりクリームがなくなりそうですが、たぶんスクイーズダイエットのほうが先に買ってしまいそうです。


話は変わりますが、痩せる方法っていっぱいありますね。何ヶ月か前に黒豆ダイエットとか流行ってましたが、皆さんはされたことありますか?
私のおすすめは、budokon(武道魂)ダイエットです。
budokon(武道魂)とは、「武道」×「ヨガ」×「瞑想」を融合した、アメリカでブレイク中の新感覚のエクササイズ。ヨガと武道を融合させ、「精神、身体、力、精神」を同時に鍛錬する画期的なトレーニング方法と言えるでしょう。というものです。

なにごとにも自分のペースって大切ですよね。今紹介したダイエットにも言えると思うんです。


【スクイーズダイエットについて】

スクイーズダイエットはWii Fit監修総指揮を務めた松井薫さんが作られたダイエットで、難しい動きや激しい運動でもないため、やる気さえあれば誰でもできます。この方法は、ピンポイントで筋肉を鍛えるため部分痩せも可能です。


--------本日の名言--------

危険の存在するところ、救いもまた育つ。─ヘルダーリン

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